Grávida de 10 semanas – já só faltam 210 dias!

Esta semana estamos assim:

As mãos do bebé juntam-se agora sobre o coração.


O seu bebé já não é um embrião! Embora não tenha sequer o tamanho de uma ameixa — tem cerca de 3 cm, da cabeça até ao rabinho – e pese pouco mais de 5 gramas, já terminou a parte mais crítica do seu desenvolvimento. É o início do chamado período fetal, em que os tecidos e os órgãos do corpo crescem e amadurecem rapidamente. Os órgãos vitais – fígado, rins, intestinos, cérebro e pulmões – estão agora formados e começam a funcionar, embora prossigam o seu desenvolvimento ao longo de toda a gravidez. O fígado continua a produzir glóbulos sanguíneos e o saco vitelino, que fornecia anteriormente estas células, deixou de ser necessário e começa a desaparecer.


Durante as próximas três semanas, o comprimento do bebé irá passar para mais do dobro, para cerca de 7 centímetros. A cabeça é agora mais pequena em termos proporcionais do que há umas semanas atrás, mas continua a corresponder a metade do comprimento de todo corpo. A testa está temporariamente saliente devido ao cérebro em desenvolvimento e surge bem assente no topo da cabeça; mais tarde, irá recuar e conceder ao bebé um aspecto mais humano. A cada dia que passa, mais pequeníssimos detalhes começam a aparecer – incluindo minúsculas unhas nos dedos das mãos e dos pés e uma penugem tipo pêssego. Os dedos estão agora completamente separados; os braços flectem no cotovelo e encurvam-se ligeiramente; as mãos flectem na zona do pulso e juntam-se sobre o coração; as pernas estão a ficar mais longas; e os pés podem ser suficientemente compridos para se reunirem à frente do corpo. O bebé está plenamente ocupado a engolir líquido amniótico e a esticar as pernas.
Se pudesse espreitar o bebé esta semana, veria claramente o contorno da coluna vertebral através da finíssima pele. Os nervos espinais começam a distender-se e a separar-se da espinal medula.

The homebirth of Lucia Mae

Um bonito retrato de um parto "au naturel".



Tão natural...


Quase nos tira os receios do parto (quase...).



Vale a pena espreitar.

http://walkslowlylivewildly.com/2009/10/11/the-homebirth-of-lucia-mae/
 

Grávida de 9 semanas – já só faltam 217 dias!

Esta semana estamos assim:

O bebé tem agora quase 2,5 cm – não chega ao tamanho de uma uva – e pesa menos de 30 gramas, mas daqui em diante o peso vai começar a aumentar rapidamente, agora que está formada a sua estrutura física básica. Começa agora também a parecer-se cada vez mais com um ser humano. A cauda embriónica já desapareceu completamente e o desenvolvimento das partes do corpo – incluindo órgãos, músculos e nervos – está já em andamento.

 

As pálpebras cobrem completamente os olhos e encontram-se bem fechadas – só abrirão às 27 semanas. Já tem os lóbulos das orelhas e, no final da semana, os relevos interiores das orelhas já estarão concluídos. O lábio superior também já está completo e a boca, o nariz e as narinas já são mais nítidos. As pontas dos dedos das mãos estão ligeiramente aumentadas no local onde se desenvolvem as polpas. O bebé consegue agora movimentar todos os membros. Quanto ao coração, está agora dividido em quatro câmaras e as válvulas começaram a desenvolver-se. O bebé já tem os órgãos sexuais externos, mas só daqui a algumas semanas será possível distinguir se são masculinos ou femininos.

Grávida de 8 semanas – já só faltam 224 dias!

Esta semana estamos assim:

O bebé já consegue dobrar os cotovelos e os joelhos.



O bebé tem agora cerca de 2 cm de comprimento, mais ou menos o tamanho de um feijão. Movimenta-se e muda de posição constantemente, embora estas agitações no útero só daqui a várias semanas sejam perceptíveis para si. A cauda embriónica está a desaparecer e as pálpebras já praticamente cobrem os olhos. Continua a apresentar ligeiras membranas, mas os dedos das mãos e dos pés estão a ficar mais compridos. Os braços também são mais longos e as mãos flectem agora ao nível do pulso.

 As articulações dos joelhos e dos cotovelos já estão formadas, pelo que consegue dobrá-los, e os pés já poderão ser suficientemente compridos para se juntarem à frente do corpo. Com o tronco direito, a cabeça fica mais erecta. Os canais respiratórios estendem-se da garganta até às ramificações dos pulmões em desenvolvimento. As células nervosas do cérebro começam também a ramificar-se para se interligarem, formando os caminhos neurais primitivos. Por mais que sonhe acordada com o sexo do seu bebé, os genitais externos ainda não se desenvolveram o suficiente para revelar se será um rapaz ou uma rapariga.

Grávida de 7 semanas – já só faltam 231 dias!

Esta semana estamos assim:

O bebé tem uma ligeira membrana entre os dedos das mãos e dos pés.

Agora com cerca de um centímetro – mais ou menos o tamanho de uma framboesa – o bebé já tem as articulações dos cotovelos e, ainda com membranas, os dedos das mãos e dos pés já se distinguem claramente. No interior da cabeça, ainda muito grande, os dois hemisférios cerebrais estão em desenvolvimento. Estão a formar-se os dentes e o interior da boca e os ouvidos continuam a desenvolver-se. As pregas das pálpebras cobrem parcialmente os minúsculos olhinhos e começa a nascer a ponta do nariz que lhe dará tanto gosto apertar um dia mais tarde. A pele é fina como o papel e as veias são claramente visíveis.

 O seu pequenino tem também já apêndice e pâncreas, os quais irão mais tarde produzir a hormona insulina que ajuda a digestão. O fígado está ocupado a produzir glóbulos vermelhos e uma das voltas dos intestinos em crescimento está a transformar-se no seu cordão umbilical, que apresenta agora nítidos vasos sanguíneos que levam e trazem oxigénio e nutrientes para o seu corpinho. O bebé ainda parece possuir uma pequena cauda (na verdade, é uma extensão do cóccix), mas que desaparecerá nas próximas semanas.


Ainda não consegue senti-lo a mexer, mas o seu pequeno feijãozinho saltitante movimenta-se com grande rapidez e agitação no seu meio aquático.

in http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez

Pois é... por vezes a vida dá cá umas voltas...


Primeira consulta com a ginocologista-obstetra. Ecografia vaginal. Gravidez in-utero, placenta bem formada mas... não se via embrião!


Duas possibilidades: ou estava de menos tempo que pensava ou gravidez anembrionica.


Voltar à consulta daí a 10 dias para nova ecografia.


Vim para casa... parecia que estava dormente. Parecia que não sabia muito bem o que havia de sentir. Por um lado podia ser uma gravidez mais tardia, nos últimos tempos os meus períodos andavam a atrasar. Por outro lado... podia muito bem ser que não houvesse bebé, estas situações são mais comuns do que se imagina. Neste caso não era só a desilusão de não haver bebé mas ter que passar pelo processo que para todos os efeitos é semelhante a um aborto.


Os 10 dias demoraram uma eternidade a passar.


E na próxima consulta... lá estava, a Feijoca! Até ouvimos as célulazinhas cardíacas a bater!


(Feijoca é o nome carinhoso que lhe demos para já, por que é tão pequenino que parece uma feijoca)


Realmente estava de menos tempo do que pensava, 6 semanas e 1 dia. Que bom...!






Aqui fica a Feijoca!

Livros

A primeira coisa que fiz depois de saber que estava grávida foi correr para a Fnac.

E comprei estes livros:

12-02-2010

Este foi o dia em que soube que estava grávida... soube... ainda parece que não acredito!



E todo o processo de descobrir não foi fácil. Para começo de conversa meti na cabeça que ia ter dificuldades em engravidar, já me esta a preparar psicologicamente para o drama. No mês passado o período só me veio ao 30º dia do ciclo, já eu tinha feito um teste que tinha dado negativo.


Por isso desta vez resolvi que só ao 31º dia faria o teste. Neste dia lá fiz... e deu negativo! Lá fiquei eu tristinha, mas em verdade o período não vinha. Li em vários sites que mesmo no começo da gravidez não é incomum falsos negativo, por isso esperei até ao 36º dia, de manhã, com a primeira urina como recomendam, e tudo e tudo e tudo... e deu... Em branco! O teste não funcionou, não tinha risquinha na janela de controlo! Meu deus, parecia que o mundo conspirava contra mim! Não resisti, corri à farmácia e aí...

Até me vieram as lágrimas aos olhos. E tive que olhar para o teste 3 vezes! Parecia um sonho!
Já tinha marcado consulta com a minha médica de família para dia 22. Parece-me que até falar com ela, ainda vou ficar na dúvida, ainda é tudo muito frágil. E confiante confiante só depois da primeira ecografia!

E o maridão?!? Ficou doido de tão feliz! Agora só precisamos de um pouquinho de sorte  e que tudo corra bem...

Nota: O teste que fiz foi o Predictor, que têm uma caracteristica engraçada: tem uma parte destacável para se retirar e não alterar os resultados, permitindo guardar como recordação!

Planos adiados 2 mesitos

Pois é , o projecto está em standby. Tudo à custa da vacina para o tétano!
Tive que apresentar o boletim de vacinas para poder fazer a inscrição num curso, e qual é a minha surpresa quando constacto que tinha a vacina do tétano em atraso... desde 2001! Foi o suficiente para dar direito a ralhete da senhora enfermeira do centro de saúde. E pronto, temos que aguardar 1 ou 2 meses.

Plano de Acção!!!

Ok, decidimos ter um filhote. E agora?

Bem, primeira coisa a fazer é deixar de tomar a pílula. Já tomo há uns aninhos valentes (talvez 10 anos, acho), que por muito bom e importante que seja, planeamento familiar e prevenir uma gravidez indesejada, sempre me pus a pensar que raio de danos estarei a fazer ao meu organismo!...
Bem, deixar de tomar a pílula já está!

De seguida corri para a Fnac e estas foram as minhas compras:

Assim que me pus a ler, pareceu-me que o sonho já estava um pouquinho mais perto...

Com a literatura inicial recolhida e depois de começar as leituras, havia chegado a altura de deliniar um planos de acção! Aqui vai:

- Um factor referido de forma geral é o factor peso! Peso a menos pode causar dificuldades a engravidar mas peso a mais também. E uma gordurinha a mais tem sido um problema há já alguns anos (parece-me que desde que comecei a tomar a pílula... será coincidência?... o facto de na altura estar no inicio da faculdade, de não fazer exercício físico, de as noitadas serem muitas e eu ser muuuuuito gulosa de certeza que não tem nada a ver com isso... ;)

Há 3 meses atrás tinha decidido que estava novamente a atingir o meu limite, ganhei juizo e perdi aí 7 kilinhos. O grande desafio agora é manter  fazendo uma alimentação saudável (ei-de escrever um post só sobre isto). Manter agora e conseguir não engordar desalmadamente quando engravidar. Tenho plena noção que para mim vai ser uma grande luta e vou ter que ter muito muito autocontrolo, mas vou conseguir de certeza porque é por um bom motivo.

- Tabaco: mais uma vez isto era um objectivo que já estava conseguido. Deixei de fumar a dia 13 de Junho de 2009. Foi uma grande vitória e estou a conseguir manter. Já deixei uma vez e estive quase 2 anos sem fumar mas num casamento em que estava toda a gente a fumar e a beber um copito, é só um e só hoje, depois mais outro e quando dei por ela estava a fumar. Por isso desta vez tenho noção que se fumo nem que seja um cigarro deito fora todo o esforço. Por isso não fumo... mas por vezes custa, principalmente no fim dum bom jantar, com o cafezinho...

- Álcool e café: todos os médicos aconselham se possível que não se consuma de todo. Eu gosto de beber um copito mas como também estive sem beber quando estive a fazer dieta não custa assim tanto. Já o café... Para já ando a tentar reduzir (de 2 a 3 por dia para só um de manhã) e depois, se conseguir, deixar de todo.

- Stress: será possivel reduzir? Não vai ser fáçil, até porque estou a passar uma fase complicada no trabalho. Mas o ginásio normalmente ajuda.

- Sono: os livros recomendam dormir bem. Isto definitivamente não vai ser problema. Eu durmo muitissimo bem! O meu maridão costuma até brincar comigo a dizer que devo ter sido mordida pela mosta tsé-tsé (a da doença do sono). 

- Manter ritmo de exercício físico. E aqui surge-me uma dúvida: sou fã de Body Attack e Body Step e faço com bastante regularidade e intensidade. A literatura que tenho visto recomenda continuar no ritmo a que estamos habituadas. Mas estas modalidades não serão muito violentas no caso de engravidar? Por outro lado posso demorar vários meses a engravidar, não me agrada nada ficar tanto tempo sem estas aulas...

- Fazer um calendário do periodo fértil: para mim é importante. Estava tão habituada à pílula que sabia sempre em que fase estava pela toma. Mas agora, se não apontar nunca sei a quantas ando, quando tive o último periodo, etc...

-  E ainda: Não entrar em paranoia com o facto de não engravidar logo! E isto não sei se vai ser fáçil, tal é a vontade! veremos...